Tenis Perfil

tennis (1) via photopin (license) LA CANCHA DE DOBLES Para el juego de dobles, la cancha tiene que medir 10,97m. de ancho, es decir 1,37m más ancha en cada lado que la cancha de singles. Las fracciones de las líneas laterales de singles comprendidas entre las dos líneas de saque, serán denominadas líneas laterales de saque. Las fracciones de las líneas laterales de singles comprendidas entre la línea de fondo y la línea de saque de cada lado de la red, pueden ser omitidas si así se desea. EL ORDEN DEL SAQUE EN DOBLES El orden de saque se decidirá al comienzo de cada set, tal como se indica a continuación: La pareja que tiene que sacar en el primer juego de cada set decidirá cual de los dos jugadores lo hará primero y la pareja adversaria decidirá de manera similar, para el segundo juego. El compañero del jugador que sacó en el primer juego, sacará en el tercer juego, el compañero del que sacó en el segundo juego sacará en el cuarto, y así sucesivamente en el

depositphotos.com/ leonido Si quieres comenzar a jugar al tenis o estás en la etapa inicial, aquí van 5 consejos importantes para principiantes, para que tengas en cuenta, los cuales pueden ayudarte a divertirte y disfrutar más rápido de la práctica del tenis.   1) ELIGE LA RAQUETA QUE MAS TE CONVENGA Elige una raqueta suficientemente liviana (entre 270 y 290 gramos), con una tensión media (entre 21 y 24 kilos). Si la raqueta es liviana podrás manejarla sin esfuerzo, lo cual te permitirá desarrollar una técnica correcta, y al mismo tiempo evitarás dolores y/o lesiones en las articulaciones (codo, muñeca, hombro). 2) EMPIEZA JUGANDO DESDE LA LINEA DE SERVICIO (Cerca de la Red)  Empezar jugando desde la línea de servicio te ayudará a tomar confianza en tí mismo. Irás de menor a mayor, de más cerca a más lejos. Cuando te vayas alejando de la red, controlarás mejor la pelota, tendrás más sensibilidad con la misma. 3) DESPLAZATE CON PASOS PEQUEÑOS Los pasos pequeños te

El tenis posee una larga y vasta historia antes de llegar a ser uno de los deportes más populares del presente. El tenis fue jugado y practicado por varios pueblos a lo largo de la historia de la humanidad. El tenis de hoy es lo que es, gracias a lo que fue. EL TENIS EN EL ANTIGUO EGIPTO Abydos via photopin (license) Allá por el año 2500 AC, nada menos que en Egipto, el tenis ya se practicaba. Claro, no de la misma manera que en la actualidad. Un bate de madera se utilizaba como raqueta, mientras que la pelota era de cuero. La palabra tenis podría derivar de la ciudad egipcia de Tinnis, ubicaba a orillas del Nilo. EL TENIS EN AMERICA PRECOLOMBINA Museo de Antropologia via photopin (license)   Varios pueblos de América jugaban al tenis antes de la llegada de Colón. Los Arahuacos, en el centro-sur del continente, tenían reglas un tanto crueles: al que perdía un partido le cortaban la cabeza. Los Incas lo llamaban “chaza”. Ellos, junto a los Mayas, disputaban

IMG_0600 via photopin (license)   Para ser un buen jugador de tenis, por supuesto que es necesario desarrollar una buena técnica. Pero el desarrollo de dicha técnica tiene que estar acompañado de una táctica simple y bien ordenada. Es muy importante que le des importancia a la táctica, y no solamente a pegarle fuerte a la pelota. Golpea cada pelota de acuerdo a como la recibas. Esto es todo un ejercicio mental, este ejercicio podrá resultarte algo difícil al principio, pero una vez que adquieras el hábito, tu mente se acostumbrará y el placer de jugar al tenis será más grande. Aquí van 7 consejos tácticos simples, pero muy útiles, para que puedas aplicarlos en tu práctica o entrenamiento de tenis: TACTICA: LA REGULARIDAD Pasa la pelota por arriba de la red, haciéndola caer dentro de los límites. Es la primer táctica en el tenis. En el tenis, evitar errores no forzados es primordial para construir un juego consistente. De esa manera podrás ganar confianza en ti mismo. Co